نصائح للتخلص من احمرار العين

نصائح للتخلص من احمرار العينين











هل تعانى من كثرة الخطوط الحمراء ‏الموجودة ببياض عينيك ؟

إذا كنت تعانى منها . ‏فإليك ما يمكنك القيام به :


‏احم عينيك من الجفاف


بالرغم من أنه أمر بديهي ، إلا أنه إذا كان احمرار عينيك ناتجا عن عدم الحصول على قسط كاف من النوم ، فحاول أن تحصل على قدر من الراحة ،

إن إغماض عينيك لفترة تتراوح بين سبع وثماني ساعات يعمل على

إعادة ترطيب عينيك ، فإنها تتعرض للجفاف إذا لم ينم الإنسان وينتج

عن ذلك احمرار العيون الجافة .

‏عالج جفون عينيك


إذا كانت عيناك حمراوتين عند الاستيقاظ من النوم ، فقد تكون المشكلة

بجفنيك وليس بعينيك . وتسمى هذه الحالة التهاب الجفون ، وهي عدوى

بسيطة تصيب الجفون ، ويمكنك علاجها بغسل جفنيك بالماء الدافئ في

المساء قبل الذهاب للفراش ، وتأكد من تنظيف الجفون حتى تتخلص

من كل الزيوت والبكتريا ومساحيق التجميل والقشور العالقة بالأهداب .

‏ابحث عن علامة الشيخوخة الحمراء

‏هناك بقعة دم في بياض عينك ، ولا يمكنك معرفة أو تذكر سببها ،

فلا يوجد تورم أو ألم أو فقدان للبصر أو أي شيء ، إذا كنت تعانى

من هذه الحالة فاطمئن . إنها حالة شائعة الحدوث ، خصوصاً إذا تجاوزت

سن الأربعين وسوف تزول هذه البقعة من تلقاء نفسها ، فليس بوسعك

أن تفعل شيئاً لها ، فقطرات العين لن تفيدها بأي شيء وستختفي

من تلقاء نفسها في خلال أسبوع أو أسبوعين . ولكن الأمر يختلف إذا لاحظت دماً يغطى إنسان العين . في أي وقت

تجد دماً داخل عينيك - فوق إنسان العين - فإن هذا أمر خطير

وأنت بحاجة لاستشارة طبيب فورا .


إذا ظهر عليك أحد هذه الأعراض ، فاعلم أن هناك إصابة ما

وأنك بحاجة لاستشارة طبية . ‏في مرات كثيرة ، لن تتمكن من رؤية

النزيف فعلاً ، ولكن ستشعر بألم في عينيك وستعاني من عدم وضوح

الرؤية وظهور سحابة وردية اللون .


‏قلل من استخدامك للقطرات تحتوى القطرات المصممة لتخفيف الاحمرار على مادة تعمل على

انقباض الأوعية الدموية ، ‏فهي تزيل ‏الاحمرار بتقليص الأوعية الدموية

داخل عينيك ، مما يجعل بياض عينيك يعود إلى لونه الطبيعي

بشكل مؤقت.


استعمل الدموع المصطنعة‏معظم هذه الأنواع من القطرات لها تأثير عكسي فيزول مفعولها

خلال ساعتين ، والمشكلة تكمن في أن الاحمرار يعود إلى أسوأ مما

كان عليه في البداية . أفضل نصيحة : قلل من استخدامك لقطرات العين . ‏ هل تذهب إلى العمل وعيناك براقة ، تعود بعيون حمراء ؟ إذا كنت

تعاني من ذلك . إن الاحمرار الذي يصيب العين أثناء النهار يسبب

جفاف العين .
‏فإذا كنت تعانى من هذه الحالة، ‏يمكنك استعمال دموع مصطنعة

دون الحاجة لوصفة طبيب وذلك لترطيب عينيك ، وبخلاف أنواع

القطرات الأخرى ، ‏فإن الدموع المصطنعة لا تسبب انقباض الأوعية الدموية .

‏رطب عينيك استخدم كمادات مبللة بماء بارد وضعها على عينيك بعد إغماضها .

ستعمل برودة الكمادة على انقباض الأوعية الدموية دون أن تسبب آثارا

عكسية ، هذا بالإضافة إلى أن الماء سوف يزيد من رطوبة عينيك .
من حبيب النعيمي